メッセージ

平成31年 4月 肝臓の機能

肝臓は、食物によって摂取した栄養を貯蔵したり分解したり合成する機能を持つ臓器です。
身体に有害な物質や薬物、アルコール等の分解・解毒を行い無害な物に変える働きをします。
肝臓は『沈黙の臓器』と言われ、ダメージを受けていても自覚症状が現れにくい臓器です。
肝臓を守るためには禁酒が一番です。
歓迎会や連休等、飲酒の機会も増える時期ですが、節酒を心がけ、休肝日を作りましょう。
飲酒時の喫煙はさらに肝臓に負担をかけます。
また、肥満の人や中性脂肪が高い人は、脂肪肝により肝臓に負担がかかるので、肥満解消の努力をしましょう。