メッセージ

平成29年6月 脈拍

心臓の拍動する回数のことを、脈拍、もしくは心拍数といいます。
脈拍の数え方は、手首の親指付け根に橈骨（とうこつ）動脈と呼ばれる動脈があり、そこに反対側の手の人差指・中指・薬指を当てて一分間の拍動の回数を数えます。
成人の安静時脈拍数は一分間に60〜100回です。回数だけではなく、一定のリズムかどうかも気にして測りましょう。
普段の自分の脈拍の状態を知っておくと、動悸などの症状を自覚した時に、脈拍に違いがあるか気付くことが出来ると思います。