7月になり、これから梅雨の晴れ間に、気温や湿度が高い日が出てくるようになります。特に、気温・湿度が前日に比べて急上昇した日、からだが慣れていないため、熱中症の危険が高くなります。
室内にいても、また暑く感じていなくても、具合が悪くなることはあるのです。水分をこまめにとり、体温が上がらないように風通しを良くしたり、扇風機やクーラーを利用したりしましょう。
周知されているようでも、毎年、救急搬送される方、命を落としてしまう方がいらっしゃいます。
熱中症を正しく理解し、過信せず周囲の人とも注意しあって、予防に努めましょう。