メッセージ

平成26年5月 体重を測りましょう

ふだん、体重を測っていますか？
冬の間に少し太ってしまい戻らない、という方もいらっしゃると思います。
身長（m）×身長（m）×　22　・・・適正体重
健診などでは身長・体重測定がありますが、ご自宅でも日頃から測定し、健康管理を意識していただくことをおすすめします。この適正体重から大きく外れないように、食事や運動に気をつけて、維持するようにしましょう。
また、急に減少する場合は、消化器や甲状腺の病気・糖尿病なども考えられます。逆に、急に増加する場合は、内分泌の異常や心臓・腎臓の機能が低下していることもあります。
詳しくは、診察時にご相談下さい。