平成18年 7月 　熱中症にご注意を！

これからの季節、気をつけなければならないのが熱中症です。
気温や湿度の非常に高い日はもちろんですが、梅雨の合間の晴れた日や梅雨直後、急に気温の上がった日もバランスを崩しやすく要注意です。
症状：四肢の痛みやけいれん、めまいや吐き気
　　　 頭がボーっとする、言動がおかしい、失神
対処：衣服をゆるめて、横になり安静にする
　　　 涼しい所に移動し、からだを冷やす
　　　 水分補給（できたらスポーツドリンク）
年齢とともに、暑さやのどの渇きを感じにくくなり、発汗機能も低下するので、より注意が必要です。