年末年始、アルコールはどれくらい飲みましたか? 一人ひとり適量があり、超えると ・高齢者は、認知症発症や転倒骨折のリスク、筋肉量減少 ・女性は、男性より少ない量や短期間で肝硬変になりやすい ・もともと弱い人は、口の中のがんや食道がんになりやすい と言われています。 また過度の飲酒を継続すると、アルコール依存症、生活習慣病、肝臓病、がんなどになりやすくなります。集中力が低下し怪我や事故を起こしたり、他人とトラブルを起こしやすくなります。 気をつけましょう。